Матрас нельзя купить, ориентируясь только на его внешний вид. При правильном подборе от него напрямую зависит качество сна а, а значит, здоровье и самочувствие человека. В этой статье мы расскажем о том, как правильно выбрать подходящий матрас для сна, какими характеристиками он должен обладать и на что следует обратить внимание при покупке.
Матрасы для сна бывают анатомическими и ортопедическими, что следует учитывать при выборе изделия
Какими бывают матрасы для сна?
Современные матрасы принято разделять на две категории:
- Анатомические, которые способны подстроиться под особенности человеческого тела, поддерживая его в физиологичной позе и обеспечивая комфортный отдых.
- Ортопедические – высокотехнологичные изделиями, предназначенные как для профилактики, так и для лечения повреждений опорно-двигательного аппарата.
Наиболее важные характеристики матраса:
- тип (пружинный, беспружинный, надувной);
- жесткость;
- наполнитель;
- иные свойства (гипоаллергенность, воздухопроницаемость).
Основные типы матрасов
Типы матрасов
По конструкции матрасы подразделяют на:
- пружинные (зависимый или независимый пружинный блок),
- беспружинные (в том числе, надувные).
- Пружинные матрасы
Пружинные модели оснащаются зависимыми или независимыми пружинами.
Зависимые пружинящие элементы переплетены между собой определенным способом.
Существует два варианта. «Боннель» – в этом случае каждая пружина соединена с соседними, поэтому создается эффект гамака. Блоки из нескольких сцепленных между собой пружин – такие матрасы более комфортны и удобны.
Блоки из независимых пружин по типу «тканевого стакана», когда каждый пружинящий элемент располагается отдельно, в собственном «чехле». Такой матрас локально воспринимает нагрузку, регулируя ее – продавливаются только те пружины, на которых оказывается давление. Благодаря этому, изделия с независимыми блоками способны точно повторяют форму человеческого тела.
Производится несколько разновидностей независимых пружинных блоков:
- Пружины TFK. Стандартом для большинства моделей этого типа считается 256 пружин на 1 кв. метр, но этот показатель может различаться у разных производителей. Предпочтительны для людей средней комплекции.
- Независимые пружины-«мультипакет». Здесь на 1 кв. м приходится порядка 500 пружинящих элементов малого диаметра. Они долговечны даже при усиленных нагрузках и рекомендованы людям с весом больше среднего. Такие матрасы обладают выраженным ортопедическим эффектом.
- Независимый пружинный блок-«микропакет». Самый прочный матрас, способный выдерживать владельца с весом более 130 кг. В 1 кв. метре помещаются свыше 1000 пружинок, толщина которых 0.9-1.2 мм. У изделий из этой категории самый мощный ортопедический эффект.
- Беспружинные матрасы
Беспружинные матрасы производятся на основе латекса, койры, полимерных материалов. Подразделяются на обычные и скрученные в рулон, которые можно легко и компактно транспортировать. К беспружинному типу также относятся и надувные матрасы.
Надувной матрас часто используется на природе, но спать на нем постоянно нельзя, особенно при проблемах с позвоночником
Надувной матрас для сна чаще всего используют в загородных дамах, на дачах. Изделие незаменимо для часто путешествующих семей, однако такой матрас нельзя использовать постоянно. Сон на надувных изделиях противопоказан детям (особенно новорожденным), людям с заболеваниями опорно-двигательной системы и сосудов. При наличии проблем с позвоночником также лучше выбрать обычную кровать.
Матрасы разных производителей одной и той же конструкции могут различаться по качеству, эксплуатационным свойствам и стоимости.
Жесткость матраса
Матрасы бывают:
- Мягкие. Это свойство определяется толщиной наполнителя, наличием или же отсутствим пружин. В таких изделиях наполнителем обычно выступают латекс или «Memory»-пена.
- Средне-жесткие. Изготавливаются из жестких и упругих компонентов. Пример – послойное чередование латекса и кокосовой койры.
- Жесткие. В этих матрасах применяются усиленные пружины с прослойкой природного наполнителя – койры, сизаля, льна.
Некоторые производители также представляют универсальные двусторонние варианты матрасов, в которых одна из сторон более мягкая, а другая более жесткая. При необходимости, матрас просто переворачивается, тем самым меняется его жесткость.
Жесткость матраса напрямую влияет на качество нашего сна
Наполнители
Наполнители для матрасов подразделяются на натуральные и искусственные. У каждого типа есть свои преимущества и недостатки. Самыми популярными наполнители:
- Латекс. Натуральный материал, отличается упругостью и анатомичностью. Обеспечивает хорошую поддержку позвоночника, воздухопроницаемость и гигиеничность изделия.
- Кокосовая койра. Натуральный, прочный, эластичный материал, не вызывает аллергию. Чаще используется при изготовлении жестких матрасов.
- Пенополиуретан. Материал, который характеризуется высокой эластичностью, хорошей воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.
- Memory Foam – высокоэластичный материал с «эффектом памяти». Гипоаллергенный высокотехнологичный наполнитель для матрасов на основе полиуретана — прочный, надежный и долговечный. Представляет собой вязкоэластичную пену.
- Сизаль. Натуральное волокно с высокими антистатическими свойствами, способное легко пропускать воздух и испарять влагу, выделяемую человеком во время сна. Крайне прочный материал, рассчитанный на интенсивные нагрузки.
Гипоаллергенность матраса зависит от его наполнителя, важным является отсутствие в составе натурального латекса
Гиппоаллергенность матраса
Важным отличием матрасов для людей, страдающий аллергией, считается отсутствие натурального латекса в составе наполнителя — он заменяется высококачественными искусственными материалами. Все гипоаллергенные модели матрасов имеют герметично закрытую конструкцию, благодаря чему внутрь не попадает пыль и влага. В результате не создаются дополнительные неблагоприятные условия, способные вызвать аллергическую реакцию.
Основные типы натуральных и синтетических наполнителей матрасов
Как правильно выбрать матрас?
Основные критерии выбора матраса:
- жесткость изделия,
- максимальная нагрузка на спальное место,
- размер.
Жесткость матраса подбирается с учетом нескольких факторов:
- Возраст того, кто будет на нем спать. Чем старше человек, тем более мягкий ему нужен матрас и наоборот, чем младше — тем жестче. На выбор матраса для новорожденного стоит обратить особое внимание, им рекомендованы самые жесткие модели (обычно, из кококосовой койры, ведь они также гипоаллергенны).
Матрас ребенку следует постепенно менять с учетом возраста, уменьшая жесткость и обращая внимание на более мягкие модели. Хорошим решением станет двухсторонний матрас, он не только практичен, но и считается особенно удобным для детского сна.
Людям пожилого возраста рекомендуется использовать средние, средне-мягкие или мягкие матрасы. В случаях, когда имеют место возрастные изменения, такие как остеохондроз, стоит покупать матрасы с максимальной, но не вызывающей дискомфорт жесткостью.
- Масса тела. Люди со средней массой тела (60–90 кг) могут смело выбирать жесткость матраса на свое усмотрение. При большом весе стоит присмотреться к более жестким моделям, ведь если матрас слишком мягкий, то во время сна из-за недостаточной поддержки позвоночник чрезмерно изгибается. Людям с дефицитом массы тела, стоит выбирать модели помягче – это поможет избежать онемения и отеков после ночного сна.
- Нагрузка на спальное место – от ее правильного выбора зависит срок эксплуатации изделия. С определением этого параметра все достаточно просто, однако важно помнить, что при продаже двуспального матраса производитель указывает нагрузку на одно спальное место, а к весу взрослого или ребенка стоит добавлять от 10 до 20 кг, чтобы обеспечить запас прочности матраса.
Выбор матраса зависит от возраста спящего, его массы тела и нагрузки на спальное место
Советы по правильному выбору матраса
- Перед покупкой матраса на нем лучше всего обязательно полежать –тактильные ощущения очень важны, когда речь идет об ортопедическом эффекте и степени жесткости изделия. Матрас должен идеально повторять силуэт тела, не оказывая обратного давления на мягкие ткани, но также надежно поддерживать позвоночник спящего.
- Немаловажно, чтобы матрас точно совпадал по размерам с кроватью. Если матрас больше всего на пару сантиметров, его можно вставить в кровать, однако при этом не исключена деформация мягких слоев изделия.
- Малейшие дискомфортные или болевые ощущения при «примерке» матраса говорят о том, что необходимо подыскать другую модель.
- Важно обратить внимание на чехол и на наличие ручек. Чехол предпочтительно выбирать несъемный.
Наматрасники бывают защитными, влагонепроницаемыми и различаются по жесткости
Наматрасник: что это и зачем он нужен
Наматрасник для ортопедического матраса — это очень полезная и практичная вещь, способная увеличить ортопедические и анатомические свойства, комфортность и срок службы матраса. Защитные наматрасники, к примеру, легко помещаются в стандартный полиэтиленовый пакет, они компактны, их легко стирать.
Выделяют следующие типы наматрасников:
- Защитный наматрасник, который предохраняет матрас от повреждений и сухих загрязнений. Является самым простым и экономичным вариантом. Такие изделия шьют из дышащей хлопковой ткани.
- Влагонепроницаемый наматрасник применяется для защиты матраса от контакта с жидкостями. Эти свойства наматраснику придает специальная мембрана. Лицевая сторона влагонепроницаемого изделия обычно изготавливается из хлопковой махры. Такие наматрасники созданы для использования в детских кроватках или медицинских целях.
- Мягкие ортопедические наматрасники (топперы) используют для того, чтобы смягчить поверхность спального места. К примеру, если основной матрас слишком жесткий, отличным дополнением к нему станет смягчающий наматрасник. Высота мягких наматрасников колеблется от 3 до 9 см. Для производства мягких топперов используют натуральный латекс и меморикс.
- Наматрасники средней жесткости многофункциональны – они помогают увеличить высоту спального места, скорректировать жесткость основного матраса или же просто сгладить неровности спальной поверхности. Изготавливаются из искусственного латекса, различных вспененных материалов.
- Жесткие ортопедические наматрасники используются, если основной матрас слишком мягкий. Они увеличивают жесткость спального места. Толщина жестких наматрасников от 3 до 6 см, основной материал для них – кокосовая койра.